Hraní spálí tolik kalorií co chůze

svaly ktere potrebujeme tedy pouzivame se porad zdokonaluji, ktere nepotrebujeme chabnou a jestli je nekdo tlusty, prosedi jen u televize tak proc by mel procvicovat svali? vubec to nepotrebuje..to je evoluce

tohle s evoluci nema nic spolecneho, evoluce je v prve rade vec druhu a nikoliv jedincu, ackoliv se skrze jedince uskutecnuje.

No bohužel ať u tý televize a PC sedíš sebevíc a pohyb nepotřebuješ třeba vůbec, tak bohužel srdce, protažený tepny a nezasviněný plíce budeš potřebovat vždycky. Takže rozumne jdůvod proč pohyb není potřeba nenajdeš.
Sice to ode mě zní opravud hodně pokrytecky (hejbu se akorátz poslete do auta. Z auta do kanclu. A pak zptáky aute md okřesla k PC nebo konzoli), ale zase si myslím že vím sakra o čem mluvím. Je mi teprve 25 a už fakt zatraceně pociťuju potíže - bolesti na srdci, pravidelný bolesti páteře, vylezu po schodech dvě patra a dejchám a kašlu jak bejk. Jestli je tohle evoluce, tak se brzo vrátíme d odoby, kdy průměrnej věk byl 20 let... Ve řiceti se bude pravidelně umírat na infarkt nebo mozkovou mrtvici kvůli zanšení nějaké tepny.

kdyby se někdo trochu zamyslel, tak by mu došlo, o čem to je.

Jedna věc je spalování kalorií, to můžu celkem pohodlně i při řešení matematického problému, kdy dojde k většímu prokrvení mozku a jeho větší aktivitě, následované většími energetickými výdaji.
Druhá však je posilování kardiovaskulárního systému a pohybové a opěrné soustavy, kde spotřeba energie tak jde na úkor myšlení a to do svalů.

Energetická bilance? Stejná.
Výsledek? Matematik bude shrbený, chabý, slabý jako moucha, kdežto "pochůzkář" bude mít lepší kondici, zdravější srdce atd.

Problémem není nespalování kalorií, či jejich nadbytečný přísun. Problémem je nedostatečná a nerovnoměrná zátěž svalů, která vede k přepínání jedněch a ochabování jiných.